Rencontre pour agoraphobie

Lorsqu'elle débute, l'agoraphobie se limite à certaines circonstances: Cependant, les situations redoutées peuvent se multiplier et l'agoraphobie devenir véritablement handicapante, obligeant la personne à s'isoler socialement. Lyly a l'impression d'étouffer. D'autres agoraphobes ont les jambes qui flageolent, des vertiges , des sueurs , des palpitations , des maux de ventre Ils craignent de tomber, d'avoir une crise cardiaque , un accident vasculaire cérébral , ou même de devenir "fou".

Agoraphobie : 30 ans d'emprisonnement, l'histoire de Catherine Hamelle

Bref, de "perdre le contrôle". Lorsque les réactions physiques s'emballent, elles peuvent donner lieu à de véritables attaques de panique.

Des attaques de panique fréquentes mais sans danger

Souvent, c'est même comme cela que débute l'agoraphobie. Finalement, l'agoraphobe qui fait des attaques de panique a "peur d'avoir peur".


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Peur de la crise elle-même, puisqu'il se sent mourir, et peur des conditions qui pourraient aggraver sa situation, par exemple les lieux surpeuplés ou fermés s'il a le sentiment d'étouffer. Le Pr Pelissolo insiste: L'attaque de panique n'est pas dangereuse physiquement et la personne parvient à contrôler ses comportements. Les crises se terminent toujours bien". Toutefois, les phobies ne sont pas des peurs "raisonnables".

Agoraphobie : la peur des lieux publics et des endroits isolés

Si le fait d'avoir identifié les attaques de panique et l'agoraphobie constitue un préalable indispensable pour les faire cesser, il faut souvent aller plus loin. Si l'agoraphobie est confirmée, il passera le relais à un psychiatre ou un psychologue. Mais il faut avoir une réelle envie de s'impliquer. Certains agoraphobes s'en sortent seuls en se constituant leur propre "programme de TCC" grâce à certains ouvrages et sites internet.

En pratique, il convient de repérer les situations redoutées, de les classer de la plus simple à la plus difficile et de trouver les moyens de s'y confronter progressivement. L'idée est de procéder graduellement en maintenant un certain niveau d'inconfort mais en évitant les grosses crises" , explique le Pr Pelissolo. Que penser des médicaments? Ils ne doivent pas devenir un réflexe car les crises peuvent passer seules.

Les antidépresseurs qui atténuent l'intensité des émotions Seroplex , Deroxat L'hospitalisation n'est pas utile à moins qu'il existe une vraie dépression ou un risque de dépendance, l'alcool ou d'autres drogues étant parfois utilisés pour affronter les peurs. Certains établissements proposent toutefois un suivi en hôpital de jour dans le cadre d'une TCC intensive.

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Quelques spécialistes acceptent de se déplacer à domicile lorsque l'agoraphobie empêche de se rendre aux consultations. Journaliste santé. Il est aussi membre de la fondation FondaMental. Menu Dossiers.

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